自転車選手がピチピチなサイクルウェアを履く理由は知っていますか？スパイダーマンやバットマンなどのスーパーヒーローたちもタイトフィットウェアを着用するのは何故でしょうか？風切り音を抑えるためだけではないはずです。
なぜサイクルウェアがピチピチなのか、この疑問を感じたことはありませんか？風の抵抗を減らすという一般的な理由以外に、何か本質的な謎があるのではないでしょうか。果たして、サイクリングウェアがピチピチな方がよいのでしょうか。今回は、サイクリングウェアについて、その本質的な理由についてお話ししたいと思います。
タイトフィットウェアが最初、様々なリンパ障害の治療に使用されました。その理由は、体表に圧力をかけることにより身体の安定性や支持性を高める効果があるためです。その後、筋肉機能の維持やスポーツ障害の軽減にも効果があることがわかり、スポーツ界でますます研究が進められています。
国内外の多くの研究チームが、サイクルウェアのコンプレッションが人間の筋肉に与える反応を調べる実験を数多く行い、静脈血流、血中乳酸濃度やヘマトクリット、筋肉振動など、数多くの生理的パラメータの変化を収集しました。その結果、次のような結論に達しました：
ほとんどのサイクリングイベントのライダーにとって、サイクルウェアは静脈還流と骨格筋のエネルギー代謝を改善し、運動中の筋肉振動の経路を減らすことによってアスリートの運動能力を高め、それによってサイクリングパワーを高め、サイクリングのパフォーマンスを上げることができます。これは、サイクルウェアが血流量を増加させ、より多くの酸素とグルコースを筋肉に送り込み、血中乳酸の除去や酸化を助けるという事実によるものです。
コンプレッションはとても効果的なので、よりタイトなフィッティングのサイクルウェアが良いということなのでしょうか？一方で、サイクリングの効率を向上させるためには、効果的なコンプレッションの範囲があり、ただタイトにするだけでは良い結果は得られません。
さらに、サイクリングでは、体内の様々な筋肉群が異なる圧力を必要としており、加えてライダーによって生理学やサイクリング行動に個人差があるため、圧力に対するフィードバックが異なります。そのため、私たちがプロフェッショナルフィットを提供する必要があるのです。
これを見ると、スーパーヒーローたちがなぜタイトフィットウェアを身に着けているのかが理解できます。それは待機時間を長くして戦闘能力を維持できるようにするためです。そして、長時間自転車に乗る私たちにとっても、風の抵抗を減らし、パワーを効率的に使えるようにすることは、大きな影響があり、より遠くまで走ることができるようになります。サイクルウェアに備わった吸汗性素材や他の機能的な特徴はもちろん、良いサイクルウェアは快適性を高めることができます。
